ਉਦਾਸੀ ਕੀ ਹੈ? ਅੱਜ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਅਤੇ ਸਾਹਿਤ ਵਿਚ ਵੀ. ਪਰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੀ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੂਡ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਗਰਬ;
- ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਬੇਮਿਸਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ;
- ਨਿਰਾਸ਼ਾ;
- ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ;
- ਪ੍ਰਣਾਮ;
- ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਆਤਮ ਹੱਤਿਆਵਾਂ
ਤਣਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ. ਅੱਜ ਤੱਕ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੋਨੋ ਰੋਕੇ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ appropriateੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ਼ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਘਾਤਕ, ਲੜਾਈ, ਕੁੱਟਮਾਰ, ਬਲਾਤਕਾਰ, ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ postpਰਤਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ medicੁਕਵੀਂਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
